Formation santé mentale et bien-être au travail
Catherine Testa a dispensé pendant de nombreuses années des formations sur le bien-être au travail. Elle est aujourd’hui à la tête d’un organisme de formation spécialisé sur cette thématique.
Elle se concentre aujourd’hui sur les conférences mais travaille avec une équipe dédiée qui intervient dans le monde de l’entreprise.
Elle travaille depuis plusieurs années en collaboration avec de multiples acteurs (monde de l’entreprise, branches professionnelles, acteurs des OPCO) pour proposer des formations adaptées aux besoins de demain.
Les formations ont toutes été co-créées par les membres de l’équipe de l’Optimisme en partenariat avec un ingénieur pédagogique.
L’organisme de formation se veut un organisme humaniste et de proximité répondant aux enjeux de changements que l’entreprise traditionnelle va subir.
Si Catherine ne dispense plus elle-même les formations faute de temps, elle s’est entourée de professionnels tout aussi engagés qu’elle.
Ils nous font confiance
Formation santé mentale et QVT
- Bien-être au travail
- Comment prendre soin de sa santé mentale et de celle des autres ?
- PSSM : Premiers Secours en Santé Mentale
Vous souhaitez organiser une formation dans votre entreprise mais vous n’êtes pas sûr(e) du format ?
Vous avez des exigences particulières ?
Travaillant au quotidien avec des professionnels en ingénierie pédagogique, l’équipe de Catherine pourra vous conseiller et adapter la conférence à votre besoin.
Formations en ligne
Catherine a digitalisé plusieurs formations.
- Oser prendre la parole sur LinkedIn
- Booster votre optimisme
- Apprendre à dire non au travail et dans la vie personnelle
Formations : questions courantes
Nos formations sont ouvertes à toutes et tous : salarié·es, managers, RH, indépendant·es ou toute personne souhaitant améliorer son bien-être au travail, sa communication sur LinkedIn ou sa compréhension des enjeux de santé mentale et de QVT.
Catherine travaille depuis 2016 sur les enjeux liés à la qualité de vie et au bien-être au travail. Elle a créé son organisme de formation dédié à ces sujets en 2018.
Les formations sur le sujet de la santé mentale ont débutées en 2020.
Les formations sur LinkedIn, oser dire non et l’optimisme ont été créés suite aux demandes des lecteurs et des entreprises.
Chaque formation a un format différent : de 45 minutes à 3 heures pour les formations en lignes.
Les formations sur la santé mentale et le bien-être au travail durent entre 1h30 et 7 heure.
Catherine est la formatrice des sessions digitales.
Elle travaille avec une équipe de formateurs, professionnels de la santé mentale, préventeurs, pour répondre aux différentes demandes.
Il peut arriver qu’elle anime directement une formation en fonction des demandes.