Super livre que j’ai lu en 3 soirées.
Plus besoin de prendre un coach : Le simple fait de le lire vous donnera le sourire.
Les conseils sont pertinents et faciles à mettre en place. Franchement, ça marche !!
Je le recommande à tous ceux qui souhaitent avoir une vision optimiste de la vie au quotidien et oublier un peu ce monde morose actuel.
Merci pour ces moments de sourire et de bonheur pendant et après la lecture de cette pépite qui rappelle les joies de la vie de façon simple, et comme beaucoup de lecteurs, ce livre fait maintenant parti de mon quotidien !
Tout simplement super !! Ce petit guide est joli, ludique et donne de nombreux conseils faciles à l’appliquer ! On le devore et on le garde à portée de la main pour l’ouvrir et y puiser un peu de motivation chaque jour ! Je recommande !!!!
Pratique, drôle et rafraîchissant. Ce livre est une véritable bouffée d’oxygène dans nos vies (parfois) de fous.
Je le conseille sans modération. N’hésitez pas à mettre en oeuvre les conseils et petits astuces distillés au fil des pages, cela permet de (ré)enchanter le quotidien… et ça fait du bien!
Lorsqu’on est de nature positive, malgré quelques doutes, quoi de mieux que se plonger dans ce livre qui donne de façon originale quelques clés pour être optimiste sur son avenir !
Excellent livre ! je recommande sans hésitation. Il explique avec beaucoup d’humour des concepts simples mais utiles
Un livre positif et sincère ! Catherine partage avec nous de nombreuses astuces pour améliorer notre quotidien. Un vrai booster !
J’ai dévoré le livre de Catherine ! C’est un booster de joie quotidienne, concentré de bon sens, florilège de citations parfaitement adéquates… Sur le fond comme sur la forme, c’est LE livre à avoir sur sa table de chevet en cas de (re)chute de moral. Cela dit, après l’avoir lu, vous devriez en avoir moins, voire plus du tout 🙂
Ce livre est top à lire et relire j’ai adoré !! Bravo
Un livre très sympa, comme le laisse présager le sourire sur la couverture. Se lit très vite mais à conserver sous le coude pour en relire des chapitres régulièrement. J’ai lu plusieurs livres sur le bien-être, la psychologie positive, la méditation etc. J’aurais aimé lire ce livre en premier tant il est clair, simple et bien organisé. Catherine Testa n’est pas tombée dans le piège du catalogue de phrases positives et de conseils généraux un peu bateaux. Elle y donne des exemples d’habitudes très simples à mettre en place, chacun à son propre rythme et selon ses propres besoins. Ce petit livre est idéal pour faire le premier pas vers une sortie du cercle vicieux de la morosité, du pessimisme et de la négativité. A mettre entre toutes les mains! En tant que médecin, je le conseille à mes patients qui souffrent de douleurs chroniques et de dépression. Ce livre devrait même être intégré aux programmes scolaires pour que la prochaine génération soit optimiste! On en a bien besoin…