Livre · Michel Lafon · 2020
Oser être soi… même au travail
Après Osez l’optimisme !, Catherine Testa publie en 2020 chez Michel Lafon un livre né d’une question posée en conférence par le dirigeant d’un grand groupe : qu’est-ce qui rend heureux au travail ? Sa réponse tient en dix clés pour cesser de jouer un rôle en entreprise et redevenir soi, sans jargon ni recette miracle.
2020parution chez Michel Lafon, disponible en poche
10clés pour réaligner son quotidien professionnel
QVCTle livre socle des interventions en entreprise
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Le livre
Un livre né d’une question sans réponse toute faite
Catherine Testa part d’une commande impossible à honorer telle quelle : un dirigeant lui demande la recette du bonheur au travail pour ses équipes. En creusant la question auprès de salariés, de dirigeants, de chercheurs et de philosophes, elle arrive à une conclusion qui déplace tout le sujet. Il ne s’agissait pas de salariés malheureux, mais d’individus malheureux : le problème ne se règle pas à la porte du bureau, parce que personne ne laisse sa vie personnelle à l’accueil.
De cette bascule naît la structure du livre : dix clés qui ne s’adressent pas au « collaborateur » mais à la personne entière, avec ses peurs, son éducation, ses comparaisons et ses envies héritées d’un système qui note, classe et compare depuis l’enfance. Catherine Testa y mêle enquête de terrain, lectures scientifiques et sa propre trajectoire, dont son départ de New York pour reconstruire une vie alignée avec ses valeurs.
Le livre ne promet aucune formule magique et refuse autant le discours du « tout plaquer » que l’optimisme de façade. Il pose une question précise à chaque chapitre — sur l’éducation reçue, le regard des autres, la définition de la réussite, le sens des actions — et laisse le lecteur y répondre avec ses propres mots, à travers des exercices concrets plutôt que des injonctions.
Au sommaire
Ce que le lecteur trouve dans les dix clés
L’héritage éducatifIdentifier ce qui a été inculqué — une seule forme d’intelligence valorisée à l’école, par exemple — et ce que l’on choisit réellement pour soi.
La liste de mes enviesTrier, aspiration par aspiration, ce qui vient d’un désir propre et ce qui répond à la pression sociale du toujours plus.
Le syndrome de l’imposteurUne clé entière sur cette tendance très répandue à se croire moins compétent que les autres, y compris chez les plus expérimentés.
Les trois peursLa peur du changement, la peur de l’échec et la peur, moins avouée, de la réussite elle-même.
La réussite norméeGravir les échelons, manager, gagner plus : le livre confronte ce modèle à des parcours qui ont choisi une autre voie sans renoncer.
Question d’influenceUn exercice pour repérer à qui l’on cherche encore à plaire, et construire une reconnaissance qui n’appartienne qu’à soi.
Pour qui
À qui s’adresse ce livre
Au salarié qui se sent décaléIl sent un écart entre ce qu’il fait chaque jour et ce qui compte vraiment pour lui, sans savoir encore le nommer.
À qui prépare un changementReconversion, prise de parole, nouveau poste : le livre aide à distinguer une vraie envie d’une peur habillée en raison.
Aux RH, managers et dirigeantsIls découvrent le travail de Catherine Testa et veulent comprendre le socle de ses interventions avant de l’inviter sur un sujet QVCT.
Genèse
Pourquoi ce livre structure les conférences QVCT de Catherine Testa
Ce livre précède et nourrit toute l’activité de Catherine Testa en entreprise. Ses interventions s’appuient sur la conviction qui traverse l’ouvrage : le bien-être au travail ne se décrète pas par une charte ou une corbeille de fruits, il se construit individu par individu, à partir de ce que chacun est réellement.
C’est ce qui distingue son approche des interventions QVCT généralistes. Catherine Testa ne vend pas du bien-être de façade : elle transmet une matière déjà éprouvée par écrit, avec ses exercices, ses constats et ses limites assumées. Une conférence devient alors le prolongement oral d’un travail publié, pas un concept plaqué pour l’occasion.
Questions fréquentes
Ce que les lecteurs demandent le plus
Faut-il avoir lu « Osez l’optimisme ! » avant ce livre ?
Non, les deux livres se lisent indépendamment. « Osez l’optimisme ! » pose les bases de la démarche de Catherine Testa ; celui-ci l’applique spécifiquement au monde professionnel.
Ce livre s’adresse-t-il aussi aux managers et aux RH ?
Le texte s’adresse d’abord à l’individu, quel que soit son poste — y compris les managers et dirigeants, qui y retrouvent leurs propres zones de non-alignement. C’est aussi pour cela que des services RH le lisent en amont d’une intervention QVCT.
En quoi diffère-t-il d’un livre de développement personnel classique ?
Il s’appuie sur une enquête de terrain, pas uniquement sur des convictions personnelles. Et chaque clé se termine par une question ou un exercice à faire soi-même, pas par une injonction.
Le syndrome de l’imposteur y est-il vraiment traité ?
Oui, il fait l’objet d’une clé à part entière. Catherine Testa le décrit comme une tendance très répandue à se sous-estimer, indépendamment du niveau de compétence réel, et la relie à l’infantilisation encore fréquente en entreprise.
Conférences
Du livre à la scène
Les conférences bien-être au travail et QVCT de Catherine Testa sont construites à partir de cette matière écrite et testée sur le terrain. Une entreprise qui l’invite retrouve les mêmes clés que dans l’ouvrage — l’alignement, le regard des autres, la reconnaissance, le sens — adaptées à son contexte, ses équipes et ses enjeux du moment.
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