conference catherine testa
Par Catherine Testa, parmi les conférenciers les plus demandés de France · +500 références en entreprise · Formatrice des futurs conférenciers · Autrice chez Michel Lafon
⏱ Lecture 5 min

Mis à jour le 23 juillet 2026

Ouvrir le dialogue sur la santé mentale au travail ne s’improvise pas. Il existe une méthode simple, en six étapes, pour rendre le sujet parlable sans malaise. Elle prolonge le guide santé mentale en entreprise : comprendre, agir et sensibiliser.

Conférence en entreprise pour ouvrir le dialogue sur la santé mentale au travail

📍 Dans cet article
  1. 01Ouvrir le dialogue : une méthode concrète
  2. 02Étape 1 : Nommer le sujet clairement
  3. 03Étape 2 : Donner les chiffres
  4. 04Étape 3 : Rassurer sur la confidentialité
  5. 05Étape 4 : Décrire les ressources disponibles
  6. 06Étape 5 : Faire une conférence ou sensibilisation
  7. 07Étape 6 : Créer un suivant
  8. 08Ce que Catherine Testa explique

Ouvrir le dialogue : une méthode concrète

Beaucoup d’entreprises veulent parler de santé mentale mais ne savent pas comment ouvrir le sujet sans créer de malaise ou d’incompréhension. Souvent, les idées reçues sur la santé mentale compliquent encore le premier pas.

Catherine Testa propose une approche simple, testée dans des centaines d’organisations.

Étape 1 : Nommer le sujet clairement

Pas « parlons de bien-être ». Mais « parlons de santé mentale ». Soyez direct. Ça dit déjà : c’est sérieux, c’est important, c’est normal d’en parler.

Étape 2 : Donner les chiffres

53 % des Français. 1 sur 4 dans la vie. Mais seulement 22 % se sentent prêts à réagir. Quand les gens connaissent les chiffres, ils réalisent que ce n’est pas une exception. C’est la majorité.

Étape 3 : Rassurer sur la confidentialité

Dès le départ, clarifiez : ce qui est dit à X ne ressort pas ailleurs. Si je vous dis quelque chose en confiance, ça reste en confiance. Soyez spécifique sur les règles.

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Étape 4 : Décrire les ressources disponibles

Pas un PowerPoint. Une vraie présentation. « Le médecin du travail, c’est cette personne. Un rendez-vous se prend comme ceci. Cette ligne d’écoute existe. Un manager peut vous soutenir de cette manière. » Chacun doit aussi savoir comment aider un collègue en souffrance psychique au travail.

Étape 5 : Faire une conférence ou sensibilisation

Pas un mail. Pas une vidéo. Une vraie personne, en live, qui parle. Qui raconte. Qui donne des exemples concrets. C’est ça qui crée du lien et de la permission.

Reste à choisir le bon format pour ce temps collectif. La conférence touche un large public en 45 minutes à 1h30. La sensibilisation demande 1h30 à 3h et installe les réflexes. La page conférence ou formation santé mentale compare les deux et aide à trancher.

Étape 6 : Créer un suivant

Une conférence isolée, ça ne change rien. Après, il faut une vraie démarche. Des formations managers. Des groupes de parole. Une communication régulière. Un diagnostic honnête : « où on en est maintenant ? Qu’est-ce qui a changé ? »

💬Ce qu’en disent les participants : « Ce webinar était tout juste excellent. À l’image de Catherine : dans la bonne humeur et dans la générosité. Merci de nous pousser à oser et à faire preuve de plus d’audace. » Koko

Ce que Catherine Testa explique

💡Point clé : ouvrir le dialogue c’est : être direct, être honnête, donner les ressources, créer un cadre safe, avoir une personne crédible qui parle (pas un mail de RH). C’est tout.

Et c’est suffisant pour que les gens commencent à parler. À demander de l’aide. À créer de la solidarité.

Sensibiliser vos équipes à la santé mentale en entreprise, c’est possible. Catherine Testa aide les organisations à ouvrir ce dialogue de manière authentique et efficace, notamment à travers la conférence de sensibilisation à la santé mentale.

Reste la question du budget. La page prix d’une conférence santé mentale détaille les fourchettes pratiquées et ce qui les fait varier, sans détour.

Questions fréquentes

En nommant le sujet clairement plutôt qu’en le contournant : un temps dédié (conférence, atelier), des chiffres qui objectivent, des règles de confidentialité explicites et des ressources d’aide visibles. Le dialogue s’installe quand la direction montre l’exemple.
Nommer le sujet. Tant que « santé mentale » reste un mot tabou dans l’entreprise, aucun dispositif ne fonctionne. Un événement fondateur, comme une conférence de sensibilisation, légitime la parole pour tout le monde.
En expliquant précisément qui a accès à quoi : la médecine du travail est tenue au secret médical, les dispositifs d’écoute externes sont anonymes, et parler à son manager reste un choix, jamais une obligation.
Elle le déclenche. Une conférence de sensibilisation crée le moment collectif où le sujet devient parlable. Son effet dure si l’entreprise enchaîne avec des relais concrets : managers formés, ressources visibles, suivi dans le temps.
Pas un mail de la direction des ressources humaines. Il faut une personne crédible qui parle en direct. Le duo qui fonctionne associe un dirigeant qui légitime le sujet et un intervenant extérieur sans lien hiérarchique : les participants osent alors poser les questions qu’ils gardent pour eux le reste de l’année.
La conférence tient en 45 minutes à 1h30 et touche un large public d’un coup. La sensibilisation demande 1h30 à 3h et permet de travailler les réflexes, les cas concrets et les échanges. Catherine Testa n’anime pas au-delà de 3h : pour les formats plus longs, elle oriente vers son réseau de formateurs.
Le tarif dépend du format, de la durée et du lieu. La page prix d’une conférence santé mentale détaille les fourchettes pratiquées. Le devis arrive après un premier échange d’une heure, en direct avec Catherine Testa, sans agence ni commission d’intermédiaire.
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🎤Inviter Catherine en conférence santé mentale : ce premier échange (1 h, par téléphone) permet de vérifier ensemble si la conférence peut répondre à vos besoins. Nous échangeons sur le cadre, le public attendu et votre objectif.

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