conference inspirante
Par Catherine Testa, parmi les conférenciers les plus demandés de France · +500 références en entreprise · Formatrice des futurs conférenciers · Autrice chez Michel Lafon
⏱ Temps de lecture : 5 min

Mis à jour le 23 juillet 2026

Chaque 10 octobre, la journée mondiale de la santé mentale en entreprise offre une occasion rare : mettre le sujet au centre sans avoir à le justifier. Beaucoup d’organisations veulent la marquer, mais hésitent entre le message d’affichage et l’action réelle. Catherine Testa aide à en faire un moment qui compte, porté par une conférence crédible et incarnée.

Cette intervention est portée par un conférencier santé mentale reconnu, Catherine Testa, qui traite ce sujet en entreprise depuis près de dix ans. Pour inscrire cette journée dans une démarche durable, le guide santé mentale en entreprise : comprendre, agir et sensibiliser donne le cadre d’ensemble.

Journée mondiale de la santé mentale en entreprise, conférence de Catherine Testa

Sommaire

  1. Le 10 octobre, une date à saisir
  2. Cinq idées pour un temps fort utile
  3. Ce qu’il vaut mieux éviter
  4. Une conférence qui laisse une trace
  5. Questions fréquentes

Le 10 octobre, une date à saisir

La journée mondiale de la santé mentale en entreprise, fixée au 10 octobre par l’Organisation mondiale de la santé, agit comme un permis de parole. Le sujet n’a plus besoin d’être défendu : il est légitime, attendu, partagé partout dans le monde le même jour.

Cette légitimité est précieuse en interne. Elle facilite l’accord de la direction et du CSE, et donne au message une résonance qui dépasse l’entreprise. Marquer la journée mondiale de la santé mentale en entreprise devient alors un choix évident plutôt qu’un pari.

⚠️Important : Le 10 octobre est très demandé côté intervenants. Réserver plusieurs mois à l’avance évite de se rabattre sur un format au rabais.

Cinq idées pour un temps fort utile

Une conférence fédératrice pour ouvrir la journée ; des ateliers par équipe pour approfondir ; un relais managérial pour prolonger ; une communication interne honnête, jamais moralisatrice ; et une suite concrète dans les semaines qui suivent. La journée n’est pas une fin, mais un point de départ.

1
Ouvrir par une conférence fédératrice

Un temps collectif unique, équipes et managers réunis, qui pose le vocabulaire commun et donne le signal que le sujet se parle.

2
Approfondir en ateliers par équipe

Des groupes plus restreints permettent l’échange et la mise en situation, là où la plénière ne fait que poser le cadre.

3
Installer un relais managérial

Les managers voient les signaux avant tout le monde. Leur donner des repères simples prolonge la journée bien au-delà du 10 octobre.

4
Communiquer honnêtement, jamais en donnant des leçons

Les messages positifs déconnectés du quotidien réel des équipes sonnent faux et peuvent agacer. Mieux vaut nommer les contraintes que les enjoliver.

5
Prévoir une suite concrète

Une action datée dans les semaines qui suivent, décidée avant la journée. C’est elle qui transforme un temps fort en démarche.

Pour une organisation plus large, la journée peut s’inscrire dans une semaine de la santé mentale complète, calée sur les SISM.

Ce qu’il vaut mieux éviter

Le principal risque est la santé mentale hors-sol : des slogans positifs déconnectés du quotidien des équipes. Catherine Testa prend le contre-pied de cet optimisme naïf. Diplômée en sciences et génie de l’environnement, elle n’élude aucun sujet difficile et ancre son propos dans le réel.

L’autre écueil est l’absence de suite. Une belle journée sans relais retombe vite. Le vrai marqueur de réussite, c’est ce qui change ensuite dans les pratiques.

💬Témoignage : « Vraiment top 🙂 Merci Catherine ! C’est chouette de ne pas se sentir seule. » Stef, participante à une intervention de Catherine Testa.
ℹ️Le saviez-vous ? : Le média professionnel loptimisme.pro consacre un dossier à la santé mentale au travail, utile pour préparer un temps fort documenté.

Réussir la journée mondiale de la santé mentale en entreprise

Réussir une journée mondiale de la santé mentale en entreprise tient moins au programme qu’à la crédibilité de la parole portée. Fondatrice de L’Optimisme et autrice de sept livres, dont deux sur la santé mentale, Catherine Testa propose une conférence santé mentale dont les entreprises reparlent des années plus tard. Un optimisme rationnel, jamais béat, qui regarde la réalité en face avant de chercher le levier d’action.

Elle intervient devant plusieurs milliers de personnes comme pour des formats plus resserrés, en présentiel comme en distanciel, en France et au-delà.

Questions fréquentes sur la journée mondiale de la santé mentale en entreprise

Le 10 octobre chaque année, à l’initiative de l’Organisation mondiale de la santé.
Une conférence fédératrice, des ateliers par équipe et un relais managérial forment une base solide.
Les deux sont possibles. La journée peut s’inscrire dans une semaine de la santé mentale autour des SISM.
Plusieurs mois à l’avance : la date est très demandée. Un premier échange permet de bloquer le créneau.
Le tarif dépend du format, de la durée et du niveau de personnalisation. Le 10 octobre étant l’une des périodes les plus demandées de l’année, la réservation anticipée reste le meilleur levier de budget. Les repères figurent sur prix d’une conférence santé mentale et sur prix d’un conférencier.
Pour une date symbolique qui doit toucher tout le monde, la conférence reste le bon format : elle embarque une organisation entière en une fois. La formation certifiante, sur deux jours et 8 à 16 volontaires, se programme ensuite. Le comparatif détaillé figure dans conférence ou formation santé mentale.
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Pour aller plus loin
💬Échangeons : Le 10 octobre ne change rien à lui seul. Ce qui change, c’est la permission qu’il donne de parler, et ce qu’on en fait après. Ce premier échange (1 h, par téléphone) permet de vérifier ensemble si les conférences proposées peuvent répondre à vos besoins.

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