Burn-out : ce qui relève du collectif et ce qui relève de l’individu

⏱ Lecture 5 min 📍 Dans cet article 01Qu’est-ce que le burn-out vraiment ? 02Ce qui relève du collectif 03Ce qui relève de l’individu 04Pour une entreprise Qu’est-ce que le burn-out vraiment ? Le burn-out n’est pas une faiblesse personnelle. C’est une manifestation d’épuisement professionnel qui survient quand les demandes du travail surpassent les ressources…

Les freins qui empêchent d’agir face à la détresse au travail

⏱ Lecture 8 min 📍 Dans cet article 01Pourquoi on ne bouge pas quand quelqu’un ne va pas bien 02Frein 1 : On n’a jamais appris comment faire 03Frein 2 : La peur de faire de l’ingérence ou de se mêler de ce qui ne nous regarde pas 04Frein 3 : L’impuissance ressentie 05Frein 4…

Comment aider un collègue en souffrance psychique au travail

⏱ Lecture 9 min 📍 Dans cet article 01Reconnaître les signes : comment savoir qu’un collègue ne va pas bien 02Le moment de vérité : comment engager la conversation 03Comment aborder le sujet sans faire de diagnostic 04Et si la personne répond “oui, ça ne va pas” ? 05Les phrases à éviter absolument 06La question…

Santé mentale en entreprise : comprendre, agir et sensibiliser

⏱ Lecture 12 min 📍 Dans cet article 01La santé mentale n’est pas un tabou. C’est une ignorance. 02Qu’est-ce que ça change vraiment, pour une entreprise, de s’intéresser à la santé mentale ? 03Par où commencer ? Pas par des formations qui “boostent” l’énergie 04La méthode A.I.D.E.R. : comment vraiment aider 05Les déterminants de la…