Chercher un conférencier santé mentale pour son entreprise, c’est chercher une parole juste sur un sujet sensible : une parole qui déstigmatise sans dramatiser, qui parle vrai sans tomber dans l’injonction au bonheur. Catherine Testa, fondatrice de L’Optimisme et autrice de sept livres dont deux sur la santé mentale, intervient depuis près de dix ans, du COMEX aux équipes de terrain. Son approche est ancrée, concrète, jamais hors-sol.

Pourquoi choisir un conférencier santé mentale crédible

Sur la santé mentale au travail, la crédibilité de l’intervenant conditionne tout : si la parole sonne faux, elle referme les tabous au lieu de les lever. C’est pourquoi le choix d’un conférencier santé mentale ne se résume pas à un nom connu. Diplômée en sciences et génie de l’environnement, Catherine Testa connaît les sujets qui pèsent et n’élude rien. Son optimisme est rationnel : il regarde la réalité en face, puis cherche le levier d’action.

Là où beaucoup proposent un discours positif déconnecté du quotidien réel des collaborateurs, elle prend le contre-pied de cet optimisme naïf à l’américaine. Une conférence santé mentale utile ne culpabilise personne et ne survend rien : elle donne des repères que chacun peut réutiliser seul.

Ce que la conférence santé mentale de Catherine Testa apporte

Sa conférence n’est pas un choc d’énergie qui retombe dès le lundi matin. C’est une prise de recul, fondée sur des exemples du quotidien et des leviers concrets, immédiatement applicables. Une conférence dont les entreprises reparlent souvent trois ou quatre ans plus tard.

Elle reçoit chaque jour des centaines de témoignages via ses réseaux, suivis par plus d’un million de personnes. Cette matière nourrit un propos vivant, incarné, très éloigné de la théorie. En tant que conférencier santé mentale, elle relie toujours le sujet à l’engagement, à la qualité du collectif et au sens au travail.

Formats, tailles et modalités

Habituée des grandes conventions comme des formats plus intimes, Catherine intervient devant plusieurs milliers de personnes comme pour des groupes d’une quarantaine de participants, en présentiel comme en distanciel, en France et au-delà. Le contenu est calibré avec l’entreprise selon son contexte et son objectif.

Pour la neurodiversité et le TDAH, sujets connexes de la santé mentale, elle propose aussi un angle dédié : voir conférencier neurodiversité et TDAH, en lien avec la ressource tdah.io.

Sensibiliser et prolonger dans la durée

Une conférence marque un temps fort, mais l’essentiel se joue dans ce qui suit. Autour de l’intervention, plusieurs formats prolongent l’effet : la sensibilisation à la santé mentale au travail pour poser les bases, l’atelier santé mentale pour approfondir par équipe, la semaine de la santé mentale ou la journée mondiale du 10 octobre pour fédérer.

Pour choisir entre les formats et faire valider le projet en interne, deux ressources aident : conférence ou formation santé mentale et faire valider une conférence en interne.

Questions fréquentes sur le conférencier santé mentale