Conférencière santé mentale au travail : en entreprise et en collectivité territoriale
Conférencière santé mentale en entreprise
Une conférence modulable, environ 1 heure, en entreprise comme en collectivité territoriale : un socle commun pour tous, puis les modules qui répondent le mieux à votre public.
+500 références depuis 2016 · plus de 500 conférences · plus de 50 000 personnes sensibilisées en dix ans · 80 conférences et sensibilisations par an.
Catherine Testa a coécrit « Aider, oser parler de santé mentale » (Michel Lafon, 2023) et s’est formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Une conférence santé mentale en entreprise est une intervention de 45 minutes à 1 heure, animée par Catherine Testa, conférencière santé mentale depuis 2018, qui sensibilise les équipes aux troubles psychiques et à la santé mentale au travail, déconstruit les idées reçues sur le stress, le burn-out et les risques psychosociaux, et donne des repères concrets pour repérer les signaux faibles et savoir quoi faire quand soi-même ou un collègue ne va pas bien. Elle s’adresse aux équipes, aux managers, aux DRH et aux représentants du CSE, en entreprise, en collectivité ou en institution, en présentiel ou en visioconférence. Catherine Testa a donné plus de 500 conférences en entreprise. Le besoin est mesuré : dans l’enquête L’Optimisme.pro de juillet 2026 (N = 1 048 répondants), 37 % des salariés déclarent que leur manager ne leur a jamais demandé si ça allait. Pour savoir qui est Catherine Testa, direction sa page dédiée.
Par Catherine Testa, dirigeante, autrice chez Michel Lafon, formée aux Premiers Secours en Santé Mentale. Elle forme aussi les futurs conférenciers.
45 à 60 minformat conférence
Présentielou visioconférence
Sur mesureselon votre public
Une conférence terrain, qui ouvre la parole sans plomber la salle
Beaucoup de conférences sur la santé mentale parlent de sociologie ou de ce que l’État ne fait pas. Catherine part de ce que vivent vos équipes. Elle a donné plus de 500 conférences en entreprise. Elle parle de pair à pair, et en manager qui a elle-même été confrontée à ces situations.
Elle poursuit un enjeu simple : ouvrir la parole, développer l’empathie, transmettre les gestes réflexes et donner envie d’oser consulter un professionnel de santé.
Elle ne plombe pas la salle en expliquant que tout le monde va mal. Elle rappelle que tout ne vient pas du travail, et que l’entreprise ne peut pas tout soigner. Les équipes peuvent en revanche apprendre à repérer, écouter et orienter.
Elle ne tient aucun discours militant : une conférence n’est pas une tribune, et un discours militant laisse la salle impuissante. Catherine s’engage, notamment sur le TDAH, mais dans le concret.
Dès l’ouverture, elle fait parler la salle : quels mots, quels films viennent quand on dit « santé mentale » ? Elle part de ces réponses pour casser les clichés. Chaque partie débouche sur des réflexes concrets. Les participants repartent avec des gestes à appliquer, pas avec une théorie.
Ils font confiance à Catherine Testa
+500 références, 80 conférences et sensibilisations par an
Entreprises, institutions, collectivités et réseaux professionnels font intervenir Catherine sur la santé mentale au travail, l’optimisme, la QVCT, le TDAH et la neurodiversité. Voir toutes les références.
Enedis
BNP Paribas
Crédit Mutuel Arkéa
Airbus
SNCF
Banque de France
Sénat
MEDEF
CNFPT
Harmonie Mutuelle
L’Oréal
MAIF
Crédit Agricole
AG2R La Mondiale
France Défi
Cofidis
Veolia
Microsoft
Société Générale
VINCI Energies
Département de la Manche
EY
KPMG
TotalEnergies20 min à 3 hConférence ou sensibilisation animée par Catherine, en présentiel ou en visioconférence.
+1 millionde personnes suivent Catherine Testa, tous réseaux confondus : vos équipes la connaissent souvent déjà.
Depuis 2018engagée sur la santé mentale au travail, bien avant que le sujet ne devienne incontournable.
11 ouvragespubliés chez Michel Lafon, dont deux consacrés à la santé mentale et au TDAH.
Dans les médias
Engagée sur la santé mentale et le TDAH, jusque dans les médias
Son livre « TDAH et alors ? », son parcours de diagnostic, la santé mentale au travail : Catherine Testa en parle dans la presse et à la radio. Voir ses passages dans les médias.
Madame Figaro
Les Échos
L’Obs
Sud Radio
Courrier Cadres
Le ProgrèsLa conférence en un coup d’œil
Un socle commun. Puis vos modules, à la carte.
C’est une conférence qui s’adapte : un socle commun pour tout le monde, puis les modules que vous choisissez selon votre public. Cliquez pour ouvrir chaque partie.
1
Le socle commun · environ 30 min
Présent dans chaque intervention, quel que soit le format retenu.
01 Déconstruire les idées reçues
On repart des représentations réelles de la salle pour les corriger, chiffres à l’appui. Différencier mal-être, stress, épuisement et troubles psychiques sans jargon ni dramatisation.
02 Poser les définitions
Définir simplement la santé mentale, avec des mots clairs et sans jargon clinique, pour que chacun se sente concerné.
03 Le continuum de la santé mentale
Nous naviguons tous entre « ça va » et « ça ne va pas ». Comprendre ce continuum et les facteurs qui le font évoluer déculpabilise.
04 Le rôle de chacun
Personne n’a à diagnostiquer ni à soigner. Chacun peut ouvrir la discussion, écouter, orienter et servir de relais.
2
Vos options · 20 à 30 min chacune
Vous choisissez selon votre priorité. Un module, deux modules, ou une version condensée.
Modules spécial managers. Être manager implique des responsabilités différentes. L’ensemble de l’intervention peut s’adapter à un public 100 % managers.
Chaque intervention se prépare lors d’un temps d’échange direct avec Catherine : le contenu s’adapte à votre contexte, votre secteur et ce qui existe déjà chez vous.
Thèmes à la carte
Stress, burn-out, troubles psychiques : quels thèmes aborde la conférence ?
La conférence santé mentale de Catherine Testa aborde sept thèmes : les idées reçues, les troubles psychiques, le stress et le burn-out, le repérage d’un collègue en difficulté, l’orientation vers les professionnels, le soin de sa propre santé mentale et le rôle du manager. Vous choisissez ceux à mettre en avant lors du premier échange ; le tableau indique où chacun prend place dans le programme. Dans les formats d’1 h 30, Catherine y ajoute la dépression.
| Thème | Ce que la conférence en dit | Dans le programme |
|---|---|---|
| Idées reçues et tabous | La salle dit ce que la santé mentale lui évoque, souvent des images sombres venues du cinéma et des médias. Catherine part de ces représentations pour les corriger et rappeler que la santé mentale fait partie de la santé tout court. | Socle commun |
| Troubles psychiques | Catherine les définit simplement, sans jargon clinique, et les distingue du mal-être passager, du stress et de l’épuisement : chacun se situe quelque part sur le continuum de la santé mentale. | Socle commun |
| Stress au travail et burn-out | La conférence les aborde selon le temps disponible et rappelle que le burn-out n’est pas un trouble psychique à proprement parler. | Socle commun, développé dans les formats longs |
| Dépression | Catherine l’aborde dans les formats d’1 h 30, avec une vidéo à l’appui. | Formats d’1 h 30 |
| Repérer un collègue qui ne va pas bien | Chacun apprend à reconnaître les signaux faibles et les changements de comportement, à choisir le moment pour en parler, à trouver les mots et à éviter les phrases bien intentionnées qui tombent à plat, comme « Ne t’en fais pas, ça va passer ». | Option A |
| Orienter vers les professionnels | Catherine explique la différence entre psychologue et psychiatre et présente les relais : médecin du travail, 3114 (numéro national de prévention du suicide), SOS Amitié. Collègues, managers et dirigeants n’ont ni à diagnostiquer ni à soigner : ils encouragent sans imposer. | Option A, et le rôle de chacun dès le socle commun |
| Prendre soin de sa propre santé mentale | Chacun repart avec des gestes concrets pour soi, en regardant ce qui fragilise ou protège son équilibre : rythme, réseaux sociaux, impact des médias, marche du monde, éco-anxiété. | Option B |
| Rôle du manager | Le manager voit souvent le premier qu’un collaborateur ne va pas bien. Catherine l’aide à ouvrir la discussion et à orienter, en connaissant les limites de sa responsabilité. | Option C, ou toute l’intervention adaptée aux managers |
Pour les DRH et dirigeants qui veulent sensibiliser sans dramatiser
Sensibiliser sans dramatiser, ni banaliser
Catherine Testa donne 80 conférences et sensibilisations par an, dont une part croissante sur la santé mentale au travail, avec une posture de terrain plutôt que de théorie. Catherine Testa est conférencière santé mentale en entreprise depuis 2018. Elle donne 80 conférences et sensibilisations par an et cumule plus de 500 références en entreprise, du grand groupe à la collectivité territoriale. Coautrice de l’ouvrage « Aider, oser parler de santé mentale » (Michel Lafon, 2023) et formée aux Premiers Secours en Santé Mentale, elle intervient en sensibilisation, jamais en thérapie ni en accompagnement individuel.
La santé mentale en entreprise n’est ni un sujet de thérapie, ni un sujet à éviter. Catherine Testa adopte une posture de sensibilisation : elle nomme les enjeux clairement, sans discours anxiogène et sans minimiser la gravité du sujet. Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale et coautrice de l’ouvrage publié chez Michel Lafon, elle cite les professionnels de santé comme ressources, jamais comme modèle du propos. Son approche s’appuie sur une lecture systémique du travail : l’organisation, le management et la culture d’entreprise comptent autant que la situation individuelle. C’est ce qui distingue une conférence de sensibilisation d’un programme de soin.
Catherine Testa a été personnellement confrontée, en tant que dirigeante, à des collaborateurs traversant un trouble de la santé mentale. Elle sait ce que cela implique concrètement pour un manager, pas seulement ce qu’en disent les études.
Pourquoi cette conférence ?
Qu’est-ce qu’une conférence santé mentale en entreprise ?
Une conférence santé mentale en entreprise est une intervention de sensibilisation qui pose un vocabulaire commun sur les troubles psychiques et donne des repères concrets pour agir, sans transformer les participants en professionnels de santé. La santé mentale ne concerne pas seulement les personnes vivant avec un trouble psychique. Selon l’Organisation mondiale de la santé, elle évolue au cours de la vie et peut être influencée par des facteurs personnels, sociaux et professionnels. En entreprise, le sujet coûte déjà cher : absences, désengagement, turnover. Le tabou, lui, empêche d’utiliser les dispositifs qui existent.
Une conférence santé mentale en entreprise permet de poser un vocabulaire commun, de corriger les idées reçues et de comprendre quoi faire lorsque soi-même ou un collègue ne va pas bien, sans transformer les collaborateurs ou les managers en professionnels de santé. C’est souvent la première étape d’une démarche de prévention santé mentale en entreprise : les organisations font intervenir Catherine avant de lancer leurs programmes internes, parce que ce premier degré de connaissance libère la parole et donne envie aux équipes de s’inscrire dans la suite.
Vous cherchez une intervenante santé mentale entreprise qui parle depuis la réalité du travail, de pair à pair, sans blouse blanche ? Catherine dirige une entreprise, manage des collaborateurs et connaît les contraintes d’un collectif de travail. Pour choisir un conférencier santé mentale, comparez les profils et lisez ce qui distingue une conférence d’une sensibilisation santé mentale en entreprise. Certains secteurs cumulent des contraintes qui pèsent particulièrement sur la santé mentale des équipes : découvrez les pages dédiées à la conférencière pour les experts-comptables et à la conférencière pour la banque.
Conférencière santé mentale : la définition
Qu’est-ce qu’une conférencière ou un conférencier santé mentale ?
Un conférencier santé mentale est un intervenant qui sensibilise les équipes d’une entreprise aux troubles psychiques, aux signaux qui alertent et aux façons simples d’en parler. Son rôle consiste à ouvrir la parole sans dramatiser, jamais à poser un diagnostic ni à remplacer un professionnel de santé. Catherine Testa conjugue conférences et sensibilisations depuis 2016, du COMEX aux équipes de terrain.
Pour qui est faite cette conférence : DRH, CSE, managers, équipes ?
Elle s’adresse à tout le monde, jamais aux seuls collaborateurs en difficulté : équipes, managers, DRH et QVCT, représentants du CSE, dirigeants et collectivités. Aucune expertise en santé mentale n’est demandée pour y participer ni pour la faire valider en interne : voir le guide pour faire valider une conférence santé mentale auprès du CSE ou de la direction.
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Équipes
Comprendre et savoir réagir
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Managers
Repérer et orienter
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DRH & QVCT
Créer un langage commun
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Collectivités
Sensibiliser à grande échelle
Ce que disent l’OMS et Psycom
Quels sont les 4 piliers de la santé mentale ?
Aucune source de référence ne fixe « 4 piliers » de la santé mentale. Ni l’Organisation mondiale de la santé ni Psycom, l’organisme public qui informe et oriente sur la santé mentale, ne publient une telle liste, et celles qui circulent en ligne changent d’un site à l’autre. L’OMS définit la santé mentale comme « un état de bien-être qui permet d’affronter le stress de la vie, de s’épanouir, d’apprendre, de travailler et de contribuer à la vie de la communauté » (repère publié le 11 septembre 2026).
Pour Psycom, la santé mentale est un équilibre entre ressources et obstacles, qui dépend de facteurs individuels (personnalité, émotions, événements de vie) et de facteurs collectifs, dont les conditions de travail. On peut vivre avec un trouble psychique et être en bonne santé mentale, comme on peut aller mal sans aucun trouble : c’est le continuum que Catherine explique dans le socle commun de la conférence. Pour en prendre soin, Psycom retient dix conseils tirés des publications de l’OMS, de Santé publique France et de la Mental Health Foundation, parmi lesquels parler de ses émotions, rester actif, soigner son sommeil, garder le lien avec ses proches et demander de l’aide.
Notre enquête
Ce que révèle notre sondage sur la santé mentale au travail
Peu de salariés se sentent capables d’aborder le sujet avec un collègue, et le silence commence souvent avec le manager.
37 %des salariés déclarent que leur manager ne leur a jamais demandé si ça allait
44 % vs 28 %n’osent parler de leur santé mentale qu’à certaines personnes, contre 28 % qui l’assument ouvertement
20 à 25 %des participants seulement se disent capables d’aller parler à un collègue qui ne va pas bien, quand la question est posée en salle
Enquête L’Optimisme.pro auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 1 048 répondants.
Quel format et quelle durée pour une conférence santé mentale ?
La conférence santé mentale dure le plus souvent 45 minutes à 1 heure, en présentiel ou en visioconférence. Au-delà, on parle plutôt de sensibilisation ou de formation santé mentale : le format dépend du public, du temps disponible et de la profondeur souhaitée. Le tarif en découle, selon un principe équitable : consultez le prix conférence santé mentale.
🎤
Conférence santé mentale
45 min à 1 h
Le socle commun et une option, ou une version condensée des deux. Formats courts possibles dès 20 minutes selon l’événement.
💬
Sensibilisation santé mentale
1 h 30 à 3 h
Le socle et les options, avec plus de détails, de temps pour les échanges, les exemples, les questions et les mises en situation.
💻
Conférence santé mentale en visioconférence
45 min à 3 h
Des modules digitaux animés par Catherine, adaptés aux organisations multisites. Le distanciel fonctionne aussi : derrière l’écran, les participants osent souvent davantage.
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Intervention spéciale managers
Un contenu centré sur le rôle managérial : repérer, ouvrir la discussion, orienter et connaître ses limites.
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Formation approfondie
Jusqu’à 7 h
Sur une journée, animée par un formateur du réseau de Catherine : psychologues, infirmiers, préventeurs.
🩺
Premiers Secours en Santé Mentale
2 jours
Le programme certifiant PSSM, sur la base du volontariat, est confié à des partenaires habilités. Catherine, elle-même formée, vous aide à l’intégrer dans une démarche globale.
Ne pas se tromper de format
Conférence ou formation santé mentale, que choisir ?
La conférence santé mentale ouvre le sujet à toute l’organisation en 45 minutes à 1 heure. La formation santé mentale outille un groupe restreint sur une durée plus longue. La plupart des organisations commencent par la conférence, avant d’envisager une formation pour des relais volontaires.
Pour les managers spécifiquement, découvrez aussi notre méthode pour sensibiliser les managers à la santé mentale.
| Conférence santé mentale | Formation santé mentale | |
|---|---|---|
| Durée | 45 min à 1 h | Jusqu’à 7 h, sur une journée |
| Public | Tout le monde, jusqu’à plusieurs milliers de personnes | Un groupe restreint, souvent des référents ou des managers |
| Objectif | Ouvrir la parole, poser un vocabulaire commun | Outiller pour agir au quotidien |
| Quand la choisir | En premier, pour toucher toute l’organisation | En 2ᵉ étape, pour des relais volontaires |
Pour aller plus loin : conférence ou formation santé mentale, le comparatif détaillé.
Déjà déployé sur le terrain
Des interventions santé mentale dans des contextes très différents
Entreprises, protection sociale et collectivités lui ont déjà confié conférences, webinaires et sensibilisations sur la santé mentale au travail.
01
Département des Côtes-d’Armor
Grande campagne de sensibilisation dans le département auprès des agents : 16 sessions par groupes de 50, en présentiel, sur la base du volontariat.
02
Ateliers du Changement
Conférence plénière en présentiel devant un auditoire de plus de 300 personnes, 45 minutes.
03
CNP Assurances
Format à distance choisi pour une première session sur le sujet, organisation multisite.
04
Cerfrance
Demi-journée de sensibilisation intégrée à un parcours de formation, en présentiel, 3 heures.
Deux regards complémentaires
Ce qu’en disent les participants et les organisateurs
Ce qu’en disent les organisateurs
« Ta présentation était tellement stimulante, c’était très chouette de t’avoir hier. Un merci sincère. »
Ateliers du Changement, conférence santé mentale au travail« Un grand merci à vous pour votre intervention de qualité lors de cette belle conférence. Nous avons reçu de nombreux retours très positifs le soir même de la part des participants. »
AIST 84, bien-être au travail« A répondu aux attentes des agents à 100 %. »
Banque de France« Le contenu répond à la demande. Cette intervention est la première pour la collectivité et le sujet n’est pas simple à aborder. »
Conseiller en prévention des risques professionnels, Service QVT, Département des Côtes-d’Armor, janvier 2026, 41 participantsCe qu’en disent les participants aux sessions
« Intervenante très intéressante, connaît son sujet et captive l’attention tout au long de l’intervention. »
Sensibilisation santé mentale, Département des Côtes-d’Armor« Cette formation devrait être obligatoire pour tous, agents et encadrants. La formation est riche et la formatrice très intéressante. »
Conseil départemental, Bretagne« Cette formation est très bien et donne envie d’aller plus loin dans le sujet. »
Secteur public| Vous cherchez | Vous trouverez |
|---|---|
| Une intervention qui ouvre le sujet sans faire peur ni dramatiser | Un ton ouvert, déculpabilisant, jamais pathologisant |
| Une intervenante crédible et déjà connue de vos équipes | Une dirigeante concernée, ancrée dans le réel |
| Un premier pas avant de lancer vos programmes internes | Le premier degré de connaissance qui donne envie de s’inscrire à la suite |
Ils l’ont aussi invitée
Banque de France, Enedis, AIST 84, Côtes d’Armor
Banque de France, Enedis, AIST 84, le Département des Côtes d’Armor : le détail complet est publié sur la page références.
Une intervenante issue du monde de l’entreprise
Pourquoi faire appel à Catherine Testa pour une conférence santé mentale ?
On peut parler de santé mentale simplement, sans faire peur.
Catherine TestaDirigeante et autrice de 11 ouvrages, dont le best-seller TDAH et alors ? (Michel Lafon), Catherine Testa est engagée sur la santé mentale au travail depuis 2018. Coautrice de AIDER, oser parler de santé mentale, fondatrice de tdah.io, elle est diagnostiquée TDAH à 34 ans et formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.
Catherine Testa intervient en conférence et en sensibilisation sur la santé mentale au travail.
+500 références, zéro objection inconnue
Dix ans de scène : les a priori, les questions pièges, le scepticisme du fond de salle, elle les a tous entendus. Elle sait y répondre avec justesse, sans se laisser déstabiliser.
Une dirigeante qui connaît le monde du travail
Elle dirige une entreprise et manage des collaborateurs, et a toujours baigné dans l’univers professionnel : les contraintes, les arbitrages, les tensions d’équipe, elle les connaît pour les vivre. Une parole concrète, connectée aux réalités des organisations.
Coautrice de « AIDER, oser parler de santé mentale »
Des repères simples pour repérer, échanger, orienter et savoir passer le relais, issus d’un livre publié chez Michel Lafon.
Engagée sur la santé mentale au travail depuis 2018
Un sujet travaillé depuis des années, bien avant qu’il ne devienne un thème incontournable des entreprises.
Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale
Une connaissance du cadre PSSM et des limites entre sensibilisation, orientation et prise en charge.
Vos équipes la connaissent déjà
Catherine compte parmi les personnes les plus influentes sur LinkedIn dans son domaine, suivie par plus d’un million de personnes tous réseaux confondus. Son engagement pour la santé mentale est connu : quand elle intervient, l’attention est là dès la première minute.
La réalité du travail, pas la théorie
Beaucoup d’intervenants sur la santé mentale sont indépendants ou travaillent seuls. Ils maîtrisent leur sujet, rarement la réalité d’un collectif de travail. Catherine parle depuis la réalité du travail, pas à côté.
Le pair à pair qui ne fait pas peur
Une blouse blanche sur scène peut impressionner, et le sujet paraît tout de suite médical. Pas de diagnostic sur scène : Catherine parle de pair à pair, en étant elle-même concernée, avec une approche claire, déculpabilisante et directement actionnable. Ce premier degré de connaissance rassure et ouvre la parole.
Sans pathologiser, sans culpabiliser
Elle aborde tout ce qui entoure la santé mentale : réseaux sociaux, impact des médias, marche du monde, éco-anxiété, son premier métier étant le développement durable. Personne ne repart coupable.
Fondatrice de tdah.io, investie sans militantisme
Elle a fondé tdah.io, premier média sur le TDAH en France. Investie dans les causes, elle refuse pourtant les discours faciles : elle ne dira jamais que tout est simple.
Des retours excellents, à chaque fois
Les participants ressortent en disant que l’intervention est inspirante et que ça leur a fait du bien. Sur un sujet que les décideurs craignent de voir plomber l’ambiance, c’est le meilleur indicateur.
Catherine compte parmi les personnes les plus influentes sur LinkedIn dans son domaine et a fondé tdah.io, premier média sur le TDAH en France. Découvrir le parcours de la conférencière.
Un temps fort, ou n’importe quel moment de l’année
À quelle occasion organiser une conférence santé mentale ?
Une conférence santé mentale se programme à tout moment de l’année : elle n’a pas besoin d’attendre un temps fort pour être pertinente. Plusieurs dates servent toutefois de déclencheur naturel pour convaincre en interne. Le calendrier santé mentale 2026-2027 les réunit toutes, avec la source de chaque date.
Semaine de la santé mentale
La Semaine d’information sur la santé mentale (SISM), en octobre, offre un cadre national déjà connu de vos équipes. Organiser la semaine de la santé mentale.
Journée mondiale de la santé mentale
Le 10 octobre, journée mondiale reconnue par l’OMS, donne une légitimité immédiate à l’événement, sans avoir à la justifier en interne. Préparer le 10 octobre.
SEEPH et semaine de la QVCT
La Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH, novembre) et la semaine de la QVCT sont deux autres occasions naturelles d’ouvrir le sujet, en lien avec la neurodiversité et les conditions de travail.
Un atelier pour prolonger
Après la conférence, un atelier santé mentale en entreprise permet de mettre les repères en pratique en petit groupe.
Réserver une intervention
Où trouver une conférence santé mentale ?
Une conférence santé mentale se réserve directement auprès de la conférencière ou du conférencier, après un premier échange qui fixe le public, la date et le format. Catherine Testa intervient en entreprise, en collectivité territoriale et en institution, en présentiel partout en France, en Belgique et en Suisse, ou en visioconférence pour les équipes multisites. Elle donne 80 conférences et sensibilisations par an et répond personnellement sous 24 à 48 h.
Pour la contacter, réservez un échange d’une heure avec elle, envoyez une demande de devis, appelez le 07 82 08 34 13 ou écrivez à rose@loptimisme.com. Les pages par ville et par région sont réunies en bas de page.
Autrice chez Michel Lafon
Des livres qui prolongent les conférences
Deux de ses livres sont consacrés à la santé mentale et au TDAH, chez Michel Lafon.
AIDER, oser parler de santé mentale
Comment aider une personne en difficulté sans se substituer aux professionnels : la méthode transmise en conférence vient de ce livre (2023).
TDAH et alors ?
Le TDAH à l’âge adulte et ses impacts dans la vie personnelle et professionnelle (2024).
Les supports sont à la même image : des slides très visuels, illustrés de dessins créés par Catherine et son équipe, testés auprès de sa communauté. Le format est didactique, on comprend et on retient.
Presse, radio, télévision et podcasts
Catherine Testa dans les médias sur la santé mentale et le travail
Santé mentale, TDAH, optimisme et bien-être au travail : des prises de parole régulières en presse, radio, télévision et podcasts.
Sud Radio
Destins de Femmes
TDAH, entrepreneuriat et parcours : une prise de parole filmée en plateau.
France Info TV
Émission spéciale : l’optimisme
Une émission filmée avec Catherine Testa et Philippe Gabilliet.
BSmart TV
B’Inspired
BSmart TV
Parfaitement imparfaite
Interview plateau sur le parcours, l’entrepreneuriat et l’optimisme.
Ouvrir la boîte
TDAH à l’âge adulte
Une interview filmée autour du diagnostic, du travail et de la santé mentale.
Intensément Podcast
Quand le TDAH débarque dans une vie réussie
Un échange long format sur le TDAH, l’identité et la santé mentale.
Europe 1
France Info
France 3
RTL
RMCSud RadioLes ÉchosMadame FigaroL’Obs
Le Parisien
Elle
Ouest-France
Management
StratégiesVoir toutes les interventions presse et médias de Catherine Testa
Questions fréquentes
Questions sur les conférences santé mentale en entreprise
Où trouver une conférence sur la santé mentale pour son entreprise ?
Directement auprès d’une conférencière santé mentale comme Catherine Testa, qui répond personnellement sous 24 à 48 h, ou via une agence de conférenciers partenaire. Le premier échange sert à cadrer le public, la date et le format : conférence de 45 minutes à 1 heure, sensibilisation jusqu’à 3 heures, en présentiel ou en visioconférence.
La conférence s’adresse-t-elle aussi aux collectivités territoriales ?
Oui. Catherine intervient aussi bien en entreprise qu’en collectivité territoriale : départements, communes, établissements publics. Le Département des Côtes-d’Armor fait partie de ses références récentes.
Pourquoi organiser une conférence sur la santé mentale en entreprise ?
Pour poser un vocabulaire commun, déstigmatiser le sujet, donner des repères à chacun et faciliter l’utilisation des dispositifs internes déjà disponibles. Une conférence crée un premier niveau de compréhension sans demander aux collaborateurs de devenir des spécialistes de santé mentale.
Quelle différence entre une conférence et une sensibilisation santé mentale ?
La conférence dure généralement de 45 minutes à 1 heure. Une sensibilisation de 1 h 30 à 3 heures permet d’approfondir le sujet, d’échanger avec les participants et d’intégrer des mises en situation.
Combien coûte une conférence santé mentale et comment la financer ?
Catherine applique un tarif équitable : la proposition tient compte du format, de la durée, du nombre de sessions, du lieu, du contexte de l’événement et de la nature de votre structure. Une proposition précise est envoyée sous 24 à 48 h après un premier échange direct avec Catherine. La conférence se finance en général sur le budget formation, QVCT ou communication interne de votre organisation. En savoir plus sur le prix d’une conférence santé mentale.
La conférence peut-elle s’adapter à une convention ou un grand rassemblement ?
Oui. Le format s’ajuste à la taille de l’audience, du CODIR à plusieurs milliers de personnes en convention, en gardant le même socle commun.
Comment se passe la commande pour une collectivité territoriale (marché public, bon de commande) ?
Catherine s’adapte aux circuits de commande publique : bon de commande, devis détaillé, facturation classique. Le premier échange permet de cadrer ces éléments avec votre service achats ou RH.
Une trace ou un support reste-t-il après l’intervention ?
Selon le format, un support synthétique peut être partagé aux participants pour prolonger la conférence en interne, à définir lors du brief.
La conférence s’inscrit-elle dans une démarche de prévention des risques psychosociaux (RPS) ?
Elle peut en être la première étape : un temps d’information et de sensibilisation avant ou en complément d’un plan de prévention RPS, sans se substituer au document unique.
Est-ce que ça risque de plomber l’ambiance ?
C’est la crainte numéro un, et l’expérience montre l’inverse. Les participants ressortent en disant que l’intervention est inspirante et que ça leur a fait du bien. Le ton reste ouvert et déculpabilisant du début à la fin.
La conférence est-elle adaptée aux managers ?
Oui. Un module spécifique peut être consacré au rôle du manager : observer sans surveiller, ouvrir une discussion sans s’immiscer, orienter vers les bons relais et connaître les limites de sa responsabilité.
Faut-il plutôt faire intervenir un médecin ou un psychologue ?
Une conférence de sensibilisation n’a pas vocation à diagnostiquer ni à soigner. Catherine intervient sur le premier niveau de compréhension, de pair à pair. Les professionnels de santé prennent ensuite le relais lorsqu’une expertise clinique est nécessaire.
Nous avons déjà une ligne d’écoute ou un dispositif interne : est-ce redondant ?
Au contraire. Les dispositifs existent souvent, mais personne ne les utilise tant que le tabou tient. Lors du brief, Catherine cartographie ce qui existe chez vous et l’intervention sert de caisse de résonance à vos propres relais.
Qui anime les sessions ?
Catherine anime les conférences et sensibilisations, sous réserve de disponibilité. Pour les formats longs, une équipe avec qui elle travaille prend le relais : psychologues, infirmiers, professionnels de la santé mentale et préventeurs.
Faut-il choisir la conférence ou la formation santé mentale ?
Cela dépend de votre objectif : la conférence ouvre le sujet à toute l’organisation en 45 minutes à 1 heure, la formation santé mentale outille un groupe restreint sur une journée. La plupart des organisations commencent par la conférence.
Quelles sont les obligations de l’employeur en matière de santé mentale ?
L’employeur a une obligation de sécurité qui couvre la santé physique et mentale des salariés (article L4121-1 du Code du travail) : évaluer les risques, dont les risques psychosociaux, et mettre en place des actions de prévention et d’information. Une conférence santé mentale s’inscrit dans ce volet information et prévention, sans remplacer à elle seule le document unique ni les dispositifs internes.
Nos équipes n’oseront pas participer, le sujet est trop intime ?
Personne n’est obligé de témoigner, et l’intervention s’adresse à tout le monde, sans désigner qui que ce soit. Le sujet touche d’ailleurs plus de monde qu’on ne le croit : la conférence TDAH au travail, par exemple, concerne beaucoup de participants, pour eux-mêmes, un enfant ou un proche. C’est souvent ce qui déclenche les premières prises de parole.
Comment convaincre une direction sceptique ?
Le sujet coûte déjà à l’entreprise : absences, désengagement, turnover. Une intervention courte, non anxiogène, constitue le premier pas le moins risqué. Les organisations font d’ailleurs souvent intervenir Catherine avant de lancer leurs programmes internes : c’est le premier degré qui donne envie aux équipes de s’inscrire à la suite.
Le sujet n’a jamais été abordé chez nous, est-ce un problème ?
Non, au contraire. Catherine intervient très souvent en première : le socle commun est précisément conçu pour ouvrir le sujet dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Faut-il commencer par la formation PSSM ?
Non. La sensibilisation de tous vient d’abord, le PSSM ensuite pour les volontaires. Catherine est formée PSSM, connaît le dispositif de l’intérieur et vous oriente honnêtement vers ses partenaires habilités.
Le distanciel fonctionne-t-il vraiment sur ce sujet ?
Oui, contrairement à ce qu’on peut penser. Derrière l’écran, les gens osent même un peu plus échanger et poser leurs questions.
Catherine Testa est-elle psychologue ou psychiatre ?
Non. Catherine Testa n’est ni psychologue, ni psychiatre, ni philosophe. Elle intervient de pair à pair, en dirigeante qui a accompagné des collaborateurs concernés, formée aux Premiers Secours en Santé Mentale et coautrice de « Aider, oser parler de santé mentale » (Michel Lafon, 2023). Elle donne des repères, jamais un diagnostic, et oriente vers les professionnels de santé.
Faut-il attendre un temps fort pour organiser une conférence santé mentale ?
Non. Une conférence santé mentale se programme à tout moment de l’année. La semaine de la santé mentale (octobre), la journée mondiale du 10 octobre ou la SEEPH (novembre) servent souvent de déclencheur, sans être une obligation.
Peut-on organiser cette conférence pendant la Semaine de la santé mentale (SISM) ?
Oui, c’est une période fréquente de demande. Réserver plusieurs semaines à l’avance est recommandé.
Faut-il faire valider le sujet en interne avant de réserver ?
Souvent oui. Un guide dédié explique comment faire valider une conférence santé mentale auprès du CSE ou de la direction.
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Pour une vue d’ensemble, la page conférence inspirante en entreprise présente les quatre thèmes proposés par Catherine Testa. Pour approfondir la santé mentale, les sections plus haut expliquent pourquoi faire intervenir un conférencier santé mentale en entreprise et comment choisir un conférencier ou une conférencière en santé mentale. Pour passer à l’action, lisez comment mener une sensibilisation à la santé mentale au travail.
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Ce premier échange, environ 1 heure par téléphone, permet de vérifier ensemble si la conférence répond à votre besoin. Vous parlez du cadre, du public attendu, de la date et de votre objectif : conférence, sensibilisation ou intervention managers. Catherine répond personnellement sous 24 à 48 h.
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Catherine se déplace en France, en Belgique et en Suisse, et intervient aussi à distance. Plusieurs ressources complètent cette page selon votre besoin.
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